Sobre

Formada em Educação Física 
Pós graduações:
- Exercícios Resistidos na Saúde, doença e envelhecimento.                              USP
- Musculação e Condicionamento Físico.            FMU
- Yoga                                                   FMU
- Educação Física Escolar.           FMU

Objetivo:
Meu principal objetivo  é identificar ( através da anamnese)as necessidades e limitações dos  alunos, a fim de traçar as melhores estratégias de treino e obter os melhores resultados.

Benefícios de treinar com um Personal Trainer: 
 .  Proporciona mais resultado em menos tempo.
 . Reduz o risco de lesões.
 . Alinha a expectativa a sua realidade.
 . Mantém a motivação.